Manfaat berbagai macam "DRIED NUTS"

ALMOND

Manfaat : 

Menurunkan kolestrol LDL

Mengurangi resiko penyakit jantung

Menjaga tekanan darah normal dan fungsi jantung

Mencegah penyakit diabetes dan jantung

Meningkatkan aliran darah, oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh

Membantu menurunkan berat badan

Dapat dikonsumsi sebagai terapi diet sehat

Membantu produksi energi

Membantu mencegah batu empedu

PECAN

Manfaat :

Bebas kolestrol

Membantu mengurangi kadar kolestrol LDL

Mengurangi resiko serangan jantung & arteri koroner

PISTACHIOS

Manfaat :

Mencegah penyakit jantung

Menurunkan kadar kolestrol

Sumber anti oksidan

Menenangkan stress akut

Sumber Lemak Sehat jantung

Tidak menambah berat badan

WALNUT

Manfaat :

Sumber yang sangat baik dari Asam Lemak Esensial-Omega 3

Memperbaiki Fungsi kardiovaskular

Memperbaiki fungsi kognitif

Mencegah & mengontrol tekanan darah tinggi

Memperbaiki profil kolestrol pada orang dengan diabetes type 2

Mengurangi arteroklorosis

Melindungi arteri dari makanan tinggi lemak

Mencegah batu empedu

Melindungi kesehatan tulang

Rendah resiko terhadap penurunan berat badan